Alimentar-se bem é muito importante para todos nós. É por meio da alimentação que conseguimos repor os estoques de energia e nutrientes gastos pelo nosso corpo. Para falar mais sobre a importância da alimentação saudável, a Dr. FRANCIELI KEMPF (nutricionista), a convite da professora Cristiane, veio palestrar na sala do 4º ano A.

       Uma alimentação deve ser balanceada, rica em proteínas, gorduras, carboidratos, fibras, vitaminas, água e sais minerais. A diversidade de grãos, verduras, legumes e frutas deve fazer parte das refeições do dia a dia.  Por isso devemos provar e sempre saborear novos produtos.

     É essencial ressaltar que uma alimentação saudável é variada.